„Kedves Adi!😍

A heti összefoglalóm: egy csoda!❤️

6 kávéról leálltam napi kettőre mandulatejjel. Már nem a kávéfőző az első gondolatom ébredés után. Több évtizednyi kávézás után nem is gondoltam, hogy ez menni fog.

Súly: – 3,5 kg ! 

Ez óriási változás egy hét alatt. 

De ami ettől jóval több: nem fáj a gyomrom, a hasam, nem puffadok és olyan energikus vagyok mint 20 éve. És ezt mások is észreveszik! 

A menü finom, gyorsan elkészíthető, változatos, különleges….isteni.

Tényleg csoda vagy! 😘”

Vendégem 50 éves és irodai munkát végez.

Pajzsmirigy alulműködése miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Pajzsmirigy problémákkal küzdőknek egyébként is összetett feladat speciális étrendet tervezni, hiszen vannak tiltólistás élelmiszerek melyeket nem fogyaszthatnak. Te tudod hogyan táplálkozz PM problémákkal küzdve?

Étrendjében nem kaphattak helyet a PM alulműködés miatt tiltólistás élelmiszerek, valamint a csípős ételek és a brokkoli, mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.