Vendégem 50 éves és irodai munkát végez.

Pajzsmirigy alulműködése van, valamint laktóz- és gluténmentes étrendet kellett a részére összeállítanom.

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Ez a hét is úgy elrepült mint az előző. Energikusan, sehol a délutáni punnyadtság,a koraesti lustaság, a korai fekvés és az álmatlanul forgolódás. Reggel telefon nélkül magamtól ébredek, készítem a reggelit, majd amikor eszembe jut, a kávé is lecsúszik. Pörgök ezerrel, amit mások is észrevettek már. Olyan finomat eszek,hogy a család beállt mögém. 4′;,’ Jó, ők csalnak, de én még az éttermet is kihagytam, hogy a bedobozolt ebédem a kocsiban megegyem, amíg ők bent A vacsim most többször is smootie volt, ami brutál finom! És a mandulatejes tejberizs….nem is fogom másképp csinálni többet! Adi annyira inspiráló,hogy eszembe sem jut „megcsalni” az étrendet. Sem koncert, sem családi összetöffenés nem tud megingatni. És fogyok folyamatosan, stabilan. 3 éve nem voltam 70 kiló alatt!! Öröm, boldogság van! Örök hálám és még nincs vége! „