„Nagyon jó érzés, hogy már ennyivel kevesebbet (-7 kg) mutat a mérleg. Folyamatosan nő az energiaszintem. 

Jó az is, hogy ebben a melegben nagyon gyorsan elkészülnek az ételek. 🙂

Újra jók rám a nyári nadrágaim, amiket még 1 hónapja nem tudtam begombolni sem.”

Vendégem 35 éves és irodai munkát végez, édesanya.

Pajzsmirigy alulműködése és 1-es típusú cukorbetegsége miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Pajzsmirigy és cukor problémákkal küzdőknek egyébként is összetett feladat speciális étrendet tervezni, hiszen vannak tiltólistás élelmiszerek melyeket nem fogyaszthatnak. Te tudod hogyan táplálkozz?

Étrendjében nem kaphattak helyet a PM alulműködés és cukorbetegség miatt tiltólistás élelmiszerek, valamint a a tök, a tonhal, csípős ételek és a zöldbab, mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működni fog, edzés nélkül. 

Nem  kell zsírégetőket szedni és különböző fehérje turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik országban és boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.