Szolnoki vendégem 49 éves, irodai  munkát végez és 8 hét eredménye látható a képeken. 

A centikben mérhető változás:

Súly: 85,7 kg-ról  80,7 kg

Has: 96,5 cm-ről  89,5 cm

Csípő: 111 cm-ről 106 cm

Bal és jobb comb: 64,5 cm-ről 57 cm

Jobb és bal kar: 31,5 cm-ről  29,5 cm

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Minden támogatást megkaptam, sőt Adi mindig meghallgatott, bíztatott, erőt adott, dicsért! Ez a 2 hónap megmutatta milyen hektikusan táplálkoztam és az e terén való tudatosság egészséges és biztonságos keretet ad! Nem végleg búcsúzom, addig hiányozni fognak Adi bejelentései, kedves szavai. „