Portugáliában élő vendégem 34 éves és irodai munkát végez.
12 hét eredménye látható a képeken.
Étrendjében nem kaphatott helyet, a rukkola, a tök, az édesburgonya, a zeller, a brokkoli, a karalábé, a halak, a köles, a sárgadinnye, a mézdinnye, a pomelo, a csípős ételek, a máj, a belsőségek, a babfőzelék, a zöldbabfőzelék és az édes gyümölcs főzelék, mert nem szereti őket.
A centikben mérhető változás:
Mellbőség: 117 cm 
106 cm
Derékbőség: 102,5 cm 93 cm
Csípőbőség: 128 cm 117,5 cm
Jobb és bal kar: 33 cm 27 cm
Jobb comb: 67 cm 57 cm
Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.
Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.
Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.
A tanácsadás továbbra is online formában működik.
Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.
Nálam csupán egy szabály van: enni kell
” Kedves Adj, először is szeretném megköszönni az együttműködést és a folyamatos támogatásodat. Amikor még csak nézegettem az oldaladat hihetetlen volt, hogy ennyit lehet fogyni mozgás nélkül. A legjobb az egészben, hogy semmiféle „csodaszert” nem kellett mellé szedni, ami számomra nagyon fontos volt. Az együttműködés alatt olyan ételeket próbáltam ki amit magamtól biztos nem tettem volna meg. Hála a programodnak megértettem , hogy a súlyom úgy is tud csökkeni, hogy közben finomakat eszem. Ha el is botlottam te folyamatosan támogattál és soha nem ítéltél el, a pozitivitásod átsegített a nehezebb napokon, amiért nagyon hálás vagyok. Én csak azt tudom mondani, hogy aki még csak gondolkodik ne féljen bele vágni, mert működik és minden támogatást meg fog kapni. Az biztos, hogy nem fogok letérni erről az útról mert nagyon sok pozitív hatása van ennek az életmódnak. Mégegyszer nagyon szépen köszönöm a segítségedet a rugalmasságot és a támogatást. „
