Vendégem 27 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kapott helyett a sóska, az édesburgonya, a fehérrépa, a karalábé, a kacsa, a liba, a sprotni, a tilápia, a ponty, a durbincs, a méz, a puffasztott rizs, a köles, a kivi, a pomelo, a csípős ételek, a kápia paprika, az articsóka, a cékla, a máj, a belsőségek, a kelkáposzta-, a zöldbab- és a sóskafőzelék, a zöldbab, a chia mag, a kókusz és a gyömbér mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 
Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 
Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 
A tanácsadás továbbra is online formában működik. 
Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

„Elértem a 8 kg-os fogyást. 
Hihetetlen, annyira köszönöm, Adi! 

Az övem suttyomban átcsússzant a következő kisebb lukba és még így sem próbálja meg kiszorítani belőlem a szuszt egy-egy étkezés után. A kabátom sem tör már az életemre és foszt meg a légzéstől, de azért látom, hogy van még itt munka bőven. 

A főzést is megkedveltem valamennyire, úgy érzem, egyre logikusabb lépésekben készítek akár több ételt egyszerre, és már nem halmozok fel annyira sok mosatlant, mint az elején. Persze e téren is bőven van még mit fejlődni. 

A folyadék fogyasztásom is rendszeressé vált, azonnal érzem, ha mondjuk délelőtt nem ittam meg a megszokott mennyiséget.

Köszi mindent, Adi!”