Londonban élő vendégem tapasztalatai a második hét után

Vendégem 26 éves és óvónő.

Étrendjében nem kaptak helyett a szárnyas és vörös húsok, a rozs és tönköly termékek, a rukkolt, a sóska, a medvehagyma, a karalábé, a tonhal, a sprotni, a tilápia, a tej, a túró, a köles, a pomelo, a csípős ételek, fejes saláta, a máj, a belsőségek, a babfőzelék, a bacon és a gomba, mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Ez a hét is nagyon izgalmasan telt szuper ételeket ettem ismét és mostmár tényleg érzem hogy kezdek hozzájuk is szokni. Kezdetben nagyon nehezen mentek a sós reggelik hiszen mondtam neked általában édes reggelikkel kezdtem a napot de mostmár őszintén elmondhatom hogy igazából jobban várok már egy édesebb vacsorát mint egy édes reggelit.  Az pedig hogy ennyi súlyt veszítettem máris nagyon csúcs érzés! Köszönöm szépen! „