Vendégem 26 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphatott helyet, a sprotni, a tilápia, a mandarin, a pomelo, a kivi és belsőségek, mert nem szereti őket.

Teljesen tejmentes étrendet állítottam számára össze és további intoleranciái miatt az alma, az eper, a narancs és a dinnyék sem szerepeltek a mindennapjaiban.

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van:  enni kell

” Eddig 2 hét telt el a diétából Adival és már most fényévekkel jobban érzem magam, mint amikor kezdtem. Bevallom először féltem, hogy milyen lesz megváltoztatni az addigi rutinom és ragaszkodtam volna a rossz berögződéseimhez, de bíztam Adiban és milyen jól tettem! Mindenben igaza volt! A közérzetem minden nap szuper, sokkal jobban érzem magam a bőrömben és már a 2.héten -4kg lement arról nem is beszélve, hogy a tiszta ételektől a bőröm is sokkal szebb Nem gondoltam volna, hogy ilyen változatos és finom ételekkel, ennyire gyorsan le lehet adni a plusz kilókat, ha nem a saját bőrömön tapasztalom ezt meg, alig hiszem el. Plusz pozitívum, hogy az ételeket 20-30perc alatt el tudom készíteni, így tényleg beilleszthető ez az életforma mindenféle napirendbe. Szóval kíváncsian várom az elkövetkezendő hetek eredményét, de már most is rettentő hálás vagyok Adinak, hogy megmutatta és megtanította, hogy hogyan is lehet az életmódváltást jól és élvezettel csinálni! „