Vendégem 32 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphatott helyet a spenót, a rukkola, a padlizsán, a zeller, a mascarpone, a cottage cheese, a köles, a zabpehely, a csípős ételek, a belsőségek, a kelkáposzta-, -, a sárgaborsófőzelék, a gomba, a marhahús, a különleges sajtok és a csicseriborsó, mert nem szereti őket.

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Kedves Adi! Eltelt az első hét és sikerült 1,5 kg-t fogynom, ami nagy örömmel töltött el, mert jó úton haladok a célom felé, amit neked köszönhetek. Próbálkoztam már életmód váltással, de csak magamtól. Szerettem volna biztosra menni, megfelelő változást elérni úgy hogy közben finomakat eszek, ezért választottalak téged és 1 hét után csak azt tudom mondani, hogy jól döntöttem. Az elején tartottam a diétától, mert nagyon kevés dolog az amit megeszek, de itt minden nagyon ízletes! Nagyon várom a 2. hetet! „