Vendégem 52 éves, menopauzán átesett és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphattak helyet a tönköly zablisztes ételek, a medvehagyma, a padlizsán, a zeller, a köles, a nektarin, a szeder, a ribizli, a csípős ételek, a vöröshagyma, lilahagyma, a póréhagyma és a belsőségek,  mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Kedves Adi! Elérkeztünk a 3. hónap végéhez. Köszönöm szépen, sokkal jobban vagyok és 10 kilóval kevesebb! Nyugodtan mondhatom, hogy ez idő alatt az életem része lettél. Te vagy, aki kigondolja helyettem, hogy mit és miből mennyit egyek. Ez nagyon nagy segítség! Finomabbnál finomabb ételek, amelyeket könnyen és gyorsan elkészíthettem. Néha kicsit megcsúsztam, közben ünnepek voltak, rendezvények, de így is ment a fogyás. Én még mindig nem búcsúzom Tőled, mert szükségem van Rád! A kedves, mosolygós hangodra, a segítségedre, a jobbnál jobb receptjeidre! Köszönöm az eddigieket!  Megyünk tovább!