Ceglédi vendégem átalakulása

Négy hét eredménye látható a képeken.

Vendégem 47 éves, álló munkát végez és két gyermek édesanyja.

A centikben mérhető változás:

Has köldöknél: 89 cm➡️ 73 cm‼️

Csípő: 107 cm➡️ 103 cm‼️

Jobb kar: 32 cm➡️ 29 cm‼️

Bal kar: 32 cm➡️ 29 cm‼️

Jobb comb: 66 cm➡️ 61 cm‼️

Bal comb: 66 cm➡️ 61 cm‼️

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Kedves Adi! Nagyon köszönöm a 4 hét útmutatást és segítséget. Félve kezdtem neki az étrendnek de nagyon könnyen és gyorsan eltelt. Élvezettel készítettem az ételeket és dobozoltam. Megtanítottad az adagok mennyiségét. Tényleg nem kellett éhezni és még fogytam is. Sok újdonság volt amit ezután is fogok használni. Mindig kedvesen mosolygóshanggal hívtál, ha valamit nem szerettem volna megenni azonnal változtattál. A rohanós hosszú munkanap után is volt még energiám bevásárolni elkészíteni a következő napra az étrendemet. Köszönöm szépen hogy elindítottál az egészséges étkezés útján! Szerintem foglak még keresni és a barátaim. „

Várlak titeket sok szeretettel külföldről és belföldről egyaránt.

Életmód és táplálkozási tanácsadás jelentkezés: privát üzenetben