Vendégem 32 éves és irodai munkát végez.

Pajzsmirigy alulműködése és magasabb inzulin értéke miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Pajzsmirigy problémákkal küzdőknek egyébként is összetett feladat speciális étrendet tervezni, hiszen vannak tiltólistás élelmiszerek melyeket nem fogyaszthatnak. A magasabb inzulin érték vagy inzulinrezisztencia, általában kéz a kézben jár a PM problémákkal. Tehát ha megvan az egyik akkor valószínű, hogy előbb-utóbb a másik is megérkezik hozzá. Te tudod hogyan táplálkozz PM vagy inzulinrezisztencia problémákkal küzdve?

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Szia Adi! Ma voltam vérvételen és már tűkön ültem az eredményért, el is küldöm neked, mert nem hiszem el! Évek óta nem volt 10 alatt az éhgyomri inzulinom, nem csoda hogy nem tudtam fogyni, most meg csak pislogok, hogy mi történt itt! Komolyan, legalább 4-5 éve nem láttam ilyet, pedig 3 havonta járok kontrollra. Tökéletes! Én rettenetesen hálás vagyok! És hol van még a vége?! Varázsló vagy, komolyan! Nem tudom elégszer megköszönni a munkád.”