„Az elmúlt hét nagyon gyorsan elszaladt. 

Sok finom ételt ettem. Igazán jó eredményt hozott. 

-2 kiló és a tükör előtt is látom a változást.

Most érzem azt, hogy igazán jól megy a fogyás és jól érzem magam mellette.

Mozogni is szívesebben járok. Jobban is bírom. 

Haladok tovább. 🙂”

Vendégem 41 éves és irodai munkát végez.

Laktóz intoleranciája miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Étrendjében nem kaphatott helyet a spenót, a rukkola, a tök, a sütőtök, a sárgarépa, a fehérrépa, a liba, a sprotni, a tilápia, a ponty, a kagyló, a polip, a pomelo, a gránátalma, a fekete retek, a káposzta, az articsóka, a cékla, a máj, a belsőségek, a kelkáposzta-, a sóska, a bab-, az édes gyümölcs főzelék és a vörösbab, mert nem szereti őket

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.