Négy hét eredménye látható a képeken.

Vendégem 31 éves, álló munkát végez és a táplálkozás beállításon kívül, az esküvő előtti ruhapróbája miatt keresett fel.

Az étrendjében nem szerepeltek ösztrogén tartalmú ételek, hormonális problémája miatt.

A centikben mérhető változás:

Mellbőseg: 98 96 cm

Derékbőség: 85 76 cm

Csípőbőség: 120 116 cm

Jobb és bal kar: 31,5 31 cm

Jobb és bal Comb: 72 70

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Kedves Adi! Nagyon köszönöm a 4 hét útmutatást és segítséget. Félve kezdtem neki az étrendnek de nagyon könnyen és gyorsan eltelt. Élvezettel készítettem az ételeket és dobozoltam. Megtanítottad az adagok mennyiségét. Tényleg nem kellett éhezni és még fogytam is. Sok újdonság volt amit ezután is fogok használni. Motiváló az étel fotók készítése, mindig igyekeztem szépeket fotózni. A veled való beszélgetések mindig feltöltöttek, új lendületet adtak, hogy folytassam és lássam a célom magam előtt, még akkor is ha éppen becsúszott egy csaló nap. Ezúton is szeretném megköszönni a segítséged, profizmusod és ajánlani foglak mindenkinek jó szívvel, aki szeretne egy egészségesebb életmódba belevágni. Köszönöm a segítséged. „