Budapesti, inzulinrezisztens vendégem 40 éves és ülő munkát végez.
8 hét eredménye látható a képeken.
Étrendjében nem kaphatott helyet, a rukkola, a medvehagyma, a zeller, a puffasztott rizs, a köles, a pomelo, a citrom, a kivi és a zöldség levesek mert nem szereti őket.
A centikben mérhető változás:
Has: 107 cm 
104 cm
Csípő: 112 cm 106 cm
Bal és jobb comb : 64 cm 61 cm
Jobb és bal kar : 34 cm 32 cm
Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.
Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.
Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.
A tanácsadás továbbra is online formában működik.
Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.
Nálam csupán egy szabály van: enni kell
” A 8 hetes utazásunk végére értünk. Nagyon megszerettem ezt a táplálkozást, amit Aditól kaptam és most látom, így utólag, hogy mennyire hiányzott az életemből ez a rendszer. Az ételek változatosak és rendkívül finomak voltak. Rájöttem, hogy lehetséges kávé nélkül is élni, és mennyivel energikusabb vagyok így! Elköszönhettem végre a puffadástól és bár még van mit lefaragni kilóban és centiben, de egyértelműen és mérhetően sokkal jobban érzem magam a bőrömben és lelkileg is. Mindenképpen ezen az úton maradok, folytatom tovább! Köszönöm Adi! „
