Budapesten élő vendégem a 11. hét után.

Vendégem 35 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphattak helyet a kacsa, a liba, a lazac, a tilápia, a ponty, a durbincs, a tengeri herkentyűk, a görögdinnye, a mézdinnye, a mangó, a mandarin, a pomelo, a kivi, a málna, a szeder, a piros szőlő, a csípős ételek, a fekete retek,  a káposzta, az articsóka, a a spárga, a gyümölcsleves, a bab- és édes gyümölcs főzelék, a vörösbab, csicseriborsó és a gyömbér mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Adi! Gondoltam bejelentkezek, este céges buli lesz és kifogytam minden nadrágomat. Gondoltam teszek egy próbát és előveszem a dobozt amibe azokat a ruhákat tettem évekkel ezelőtt amiket kihíztam. Jézusom Adi!! Most konkrétan majdnem elbőgtem magam, ezt a farmert 10 éve vettem de már akkor is  épphogy csak betudtam gombolni ÉS MOST BE KELL VEGYEK BELŐLE. „