Belgiumban élő  vendégem tapasztalatai az első hét után

Vendégem 28 éves és irodai munkát végez.
Étrendjében nem kaphatott helyet a sóska, az édesburgonya, a zeller, a sprotni, a tilápia, a joghurt, a sárgadinnye, a máj és a belsőségek, mert nem szereti őket. Laktózmentes étrendet állítottam számára össze intoleranciája miatt. Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.  Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.  Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.  A tanácsadás továbbra is online formában működik.  Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Már egy ideje követtem Adi munkásságát az instagramon, de csak októberben jutottam el odáig, hogy ténylegesen is kapcsolatba lépjek vele és milyen jó döntés volt! Első hívásunkkor is teljesen hallatszott, hogy Adi nagyon szereti munkásságát és valóban szívvel lélekkel, maximális profizmussal végzi azt. Amikor megkaptam az étrendet kicsit féltem, hogy nem fogok jól lakni, de már első nap rádöbbentem ez nem így lesz! Adi mottója „már pedig enni kell”, és ez pontosan így is van nála! Az első hetemen vagyok túl és 2kg-ot fogytam, úgy hogy minőségi ételeket ehetek és nem kell koplalnom! Arról nem is beszélve mennyire rávilágított már az első nap is, hogy milyen rosszul étkeztem… Örülök, hogy megtaláltam Adit és remélem még olvadni fognak le a kilók! Tényleg nagyon köszönöm hogy ilyen támogató vagy! 

Várlak titeket sok szeretettel külföldről és belföldről egyaránt.

Életmód és táplálkozási tanácsadás jelentkezés: privát üzenetben