„Szia Adi,

Amikor elkezdtünk együtt dolgozni reménykedtem persze, hogy az együttműködés sikeres lesz és fogyni fogok, de álmomban sem mertem remélni, hogy ilyen számokat érünk el együtt, két hónap alatt.

Kicsit sajnálom, hogy nem bukknatam előbb az oldaladra, mert annyival jobban érzem magam: nem alszom állandóan, tudok venni ruhákat, jók a régiek is (amiket már régen kihíztam) és a kondícióm még sosem volt ilyen jó. Szerencse, hogy legalább folytatjuk még egy hónapot. Bár minden nőnek, aki nem elégedett a súlyával, lehetősége lenne részt venni ebben a programban!

Nagyon köszönöm a türelmet és a kedvességet!

8 hét:

Súly: -12.4 kg

Derék: -11 cm

Csípő: -7 cm

Comb: -10 cm

Kar: -3 cm

Brutál!! :)”

Vendégem 30 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphatott helyet, a köles, a dinnye, a csípős ételek és a koriander, mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.