Ausztriában élő vendégem tapasztalatai az első hét után 

Vendégem 30 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kaphatott helyet, a köles, a dinnye, a csípős ételek és a koriander, mert nem szereti őket.

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van:  enni kell

” Szia Adi! Amikor elkezdtünk együtt dolgozni reménykedtem persze, hogy az együttműködés sikeres lesz és fogyni fogok, de álmomban sem mertem remélni hogy ilyen számokat érünk el együtt, két hónap alatt. Kicsit sajnálom hogy nem bukkantam előbb az oldaladra, mert annyival jobban érzem magam, nem alszom állandóan, tudok venni ruhákat és jók a régiek is, a kondícióm meg sosem volt ilyen jó. Meg szerencse, hogy folytatjuk még legalább egy hónapot bár minden nőnek, aki nem elégedett a súlyával, lehetősége lenne résztvenni ebben a programban! „

Várlak titeket sok szeretettel külföldről és belföldről egyaránt.

Életmód és táplálkozási tanácsadás jelentkezés: privát üzenetben