Vendégem 41 éves és álló munkát végez.

Laktózmentes étrendet kellett a részére összeállítanom, intoleranciája miatt.

Étrendjében nem kaphatott helyet a brokkoli és a kelbimbó, mert nem szereti őket.

A centikben mérhető változások:

Súly: 95,5 kg-ról 87,5 kg -8 kg

Bal és jobb kar: 36 cm-ről 31 cm

Bal és jobb comb: 62 cm-ről 56 cm

Has: 113 cm-ről 101 cm

Csípő: 110 cm-ről 102 cm

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend önmagában is működik, edzés nélkül. 

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. Teljesen természetes a táplálkozás beállítás. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik (heti egy telefonos konzultáció, előre egyeztetett időpontban és napi szintű kapcsolattartás írásban).

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik országban és boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

„Kedves Adi!

Köszönöm a lehetőséget, hogy elmondhatom a véleményemet a programról ami nagyon nagyon jó volt! Dagi voltam…kicsit messzebbről kezdek, jó? 

Na ott kezdjük, hogy Facebookon láttam mivel foglalkozol és egy ideje már tervben volt, hogy jelentkezek hozzád erre a fogyás és egészséges életmódra, aminek nagyon nagyon örülök, mert ez volt az egyik legjobb dolog az utóbbi időben ami történt velem. 

Köszönet érte, hogy visszaadtad a hitem magamban, hogy  segítettél leszokni a cukros üdítőkről, ez nélküled biztos, hogy nem sikerült volna és most már szeretek mást is inni, ami előtte elképzelhetetlen volt. 

Mindenkinek jó szívvel tudlak ajánlani és köszönöm előre is, hogy segítesz Anyukámnak is (őt is befizettem egy programba) és még mi is megyünk tovább a megkezdett úton.

A receptek egyszerűek, bomba jók, finomak és laktatóak. Nem gondoltam volna ennyire könnyű lesz! Az elején sokat aggódtam, hogy fogom megoldani a főzést, én aki egy lustaság

De ez is sikerült és talán kétszer vagy háromszor csaltam csak, ami azt hiszem az esetemben nagy szó. De ez is valahogy könnyebb, mint az életem is: így -8 kilóval könnyebben.

Szóval 4 hét étkezés Adival, egy varázslatos utazás a saját határaid átlépéséhez, amihez a hölgy minden segítséget megad. Ha valamit nem tudtam, írtam neki, vagy hangüzenet, azonnal reagál, pontosít, segít, helyretesz, sokat dicsér (ami még ha nem is vallja be az ember könnyen, de nagyon sokat tud jelenteni, mikor úgy érzed, nem biztos hogy nem gyengülsz el egy pillanatra). Egy Kincs vagy Adi. 

Hálás vagyok hogy így alakult, ajánlom mindenkinek, aki még nem hozta meg ezt a döntést, de szeretné, vagy tudja hogy majd egyszer akarja, ne várjatok! Írjatok ennek az angyal lelkű csajszinak, hogy itt vagyok, le szeretnék fogyni veled. Nem fogjátok  megbánni. Nekem visszajött a régi jókedvem, laza vagyok és könnyed, a stressz meg valahogy eltűnt a szótáramból. 

Alkoholt nem kívánom, pedig a sört azért szabadnapokon szívesen fogyasztottam, kaja mellé. De valahogy az sem kell. Csak élvezem, hogy vagyok, ez az ami megfizethetetlen élmény  

Én erre jelentkeztem és megkaptam. Ezeket a sorokat is teli vigyorral írom, annyira jó most minden. 

Adi drága: még egyszer köszönöm!”