Vendégem 49 éves és könnyű fizikai munkát végez.

Étrendjében nem kapott helyet a sóska és a szeder mert nem szereti őket.

A centikben mérhető változás:

Has: 87 cm-ről 76 cm

Csípő 97 cm-ről 93 cm

Jobb és bal comb: 57 cm-ről 52 cm

Jobb és bal kar: 30 cm-ről 26 cm

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. A tanácsadás továbbra is online formában működik. Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van:  enni kell

” 8 hetes utam végére értem Veled kedves Adi. Azért kerestelek és találtalak meg, mert láttam a csodákat az oldaladon. Mostmár én is a részese lehettem, csak hálával és köszönettel tartozom. Az, hogy fogytam „csak” másodlagos lett számomra. A lelkem tetted helyre Adi 50 évesen nyugodt, boldog, kiegyensúlyozott lettem. Nincs hőhullám, idegeskedés, álmatlanság. Csak tanultam Tőled, ennyi idősen mintha újra gyerek lettem volna izgultam, készültem, „leckét” írtam, ha kellett helyre tettél. Imádtam minden percét, az ételeket, az „Adi féle ízorgiákat” Viszem tovább magammal, nem hagyom abba, ez már életforma lett nálam. Tudom ha elbotlanék Rád számíthatok Köszönöm! „