„Véget ért a 3 hónapos együttműködésünk. Az elején azt gondoltam ez nagyon hosszú idő lesz de gyorsan repültek a hetek. Nemcsak a ruha méretem lett kisebb, hanem az energiám is folyamatosan nőtt. 

Az ételek elkészítése nem okoztak problémát, gyorsan megvoltak. 

Nem kellett sok időt a konyhában tölteni. 🙂 Mindenkinek ajánlom, hogy vágjon bele aki még gondolkodik rajta. 

Nem fogja megbánni. 

Köszönöm Adinak is a folyamatos bátorítást és támogatást.”

Vendégem 35 éves és irodai munkát végez, édesanya.

Pajzsmirigy alulműködése és 1-es típusú cukorbetegsége miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Pajzsmirigy és cukor problémákkal küzdőknek egyébként is összetett feladat speciális étrendet tervezni, hiszen vannak tiltólistás élelmiszerek melyeket nem fogyaszthatnak. Te tudod hogyan táplálkozz?

Étrendjében nem kaphattak helyet a PM alulműködés és cukorbetegség miatt tiltólistás élelmiszerek, valamint a a tök, a tonhal, csípős ételek és a zöldbab, mert nem szereti őket. 

A súlyban és centikben mérhető változások:

Súly: 124.3 kg ➡️ 109.9 kg‼️ -14.4 kg‼️

Jobb és bal kar: 44 cm ➡️ 36 cm‼️

Jobb és bal comb: 78 cm ➡️ 69 cm‼️

Has: 111 cm ➡️ 96 cm‼️

Csípő: 136 cm ➡️ 123 cm‼️

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működni fog, edzés nélkül. 

Nem  kell zsírégetőket szedni és különböző fehérje turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik országban és boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.