Vendégem 44 éves és irodai munkát végez.

Glutén- és laktóz intoleranciája miatt, olyan speciális étrendet kellett a részére összeállítanom, amellyel a fogyás is megoldható számára. 

Te tudod hogyan táplálkozz ezekkel a  problémákkal küzdve?

Étrendjében nem kaphatott helyet az amaránt, mert nem szereti. Illetve az intoleranciák miatt eleve nem fogyasztható alapanyagok.  

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

Várlak titeket sok szeretettel külföldről és belföldről egyaránt. 

Nincsen olyan, hogy jelentkezési időszak, bármikor lehet jelentkezni, amikor csak szeretnétek. 

Ezt hétköznap: 09:00 és 20:00 között,

hétvégén pedig: 11:00 és 16:00 között tudjátok megtenni.

Amikor -immár másodszor- belevágtam az étrendbe, őszintén szólva nem gondoltam, hogy ennyire látványos és pozitív változásokat fogok tapasztalni – nemcsak a testemen, hanem a közérzetemben és a mindennapjaimban is.

Most, amikor visszanézek az elmúlt hetekre, már tudom: az étrend, amit Adi állított össze, tökéletesen működik. Minden étkezés finom, tartható és változatos volt, soha nem éreztem hiányérzetet, mégis centiről centire formálódtam.

A legjobb érzés, hogy rám jönnek a régi ruháim. A zakó, ami hónapokig szorított, most kényelmes, a nadrágok újra jól állnak és az egész testemen érzem a könnyedséget.

Nagyon hálás vagyok Adinak, amiért végig támogatott, bátorított és mindig tudta, mikor mire van szükségem. Az étrend összeállítása nemcsak szakmailag volt tökéletes, hanem emberileg is rengeteg motivációt adott. Nem éreztem magam egyedül ebben a folyamatban – minden apró eredmény közös siker lett.

Összességében most már nem csak látom, hanem érzem is a változást: könnyebb, feszesebb, energikusabb lettem.

Köszönöm, Adi, hogy hittem benned és így újra tudok hinni magamban is 🥰