7 hét és -11 kg eredménye látható a képeken.

Vendégem 34 éves és irodai munkát végez.

A centikben mérhető változás: 

Mell alatt: 87 cm-ról 74 cm

Fenék: 111 cm-ről 104 cm

Has köldöknél: 90 cm-ről 76 cm

Köldök alatt (csípő): 105 cm-ről 96 cm

Comb jobb: 66 cm-ről 61 cm

Comb bal: 66 cm-ről 61 cm

Étrendjében nem kaptak helyet azok az élelmiszerek, melyeket nem szeret. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: 

enni kell