Budapesten élő vendégem tapasztalatai az első  hét után

Vendégem 38 éves és irodai munkát végez.

Glutén-, laktóz-, tej- és vöröshúsmentes étrendet kellett a részére összeállítanom, mert endometriózissal és adenomiózissal küzd. 

Ezeken felül étrendjében nem kaphatott helyett a medvehagyma, a karfiol, a polip, a hajdina, a mézdinnye, a pomelo, a piros és fehér szőlő, a csípős ételek, a fekete retek, a gomba, az articsóka, a fokhagyma, a belsőségek, a sárgaborsó- és az édes gyümölcs főzelék,  a kukorica, a csicseriborsó, a mogyoró, a torma, a mustár, a ketchup és a majonéz,  mert nem szereti őket. 

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Nem  kell táplálékkiegészítőket szedni és különböző turmixokat sem kell inni. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindenkinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű ételek vannak napirenden, melyek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell!

„Az első 9 nap elteltével azt gondolom bárcsak előbb találtalak volna meg. 

Ennyi idő alatt is elmúltak a falásrohamok, az eddig sosem múló édesség utáni vágyam. 

Szép termetes adagokat eszem és mégis 9 nap alatt pontosan 4 kg ment le rólam!!  

Alig várom a folytatást, addig is ajánlak mindenkinek körülöttem!! „

Várlak titeket sok szeretettel külföldről és belföldről egyaránt.

Életmód és táplálkozási tanácsadás jelentkezés: privát üzenetben