Debreceni vendégem 25 éves és irodai munkát végez. Négy hét eredménye látható a képeken.

Étrendjében nem kaptak helyet a tönkölyös és zablisztes ételek, a padlizsán, a karalábé, a sprotni és a belsőségek mert nem szereti őket. 

A centikben mérhető változás: 

Jobb és bal kar: 28 cm-ről 26 cm

Jobb comb: 53 cm-ről 46,5 cm

Csípő: 89 cm-ről 85 cm

Has: 85 cm-ről 81 cm

Derék: 74 cm-ről 73 cm

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése. 

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül. 

Vendégemnek nem  kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia. 

A tanácsadás továbbra is online formában működik. 

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek. 

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Adival 4 hetes együttműködésünkön vagyok immáron túl. Nagyon gyorsan eltelt ez a pár hét. Már az első hét végén elkezdtem érezni a változást, de ami még jobb érzés volt az a folyamatos puffadás megszűnése és hogy a farmerok sem szorítottak úgy. Az ételek nagyon finomak voltak, nagyon sok olyan recept van, amit biztosan a továbbiakban is gyakran el fogok készíteni. Adi nem csak elmondta, hogy miket kell ennem a 4 hét alatt, hanem megtanított arra, mik azok a dolgok amikre figyelnem kell a továbbiakban, hogy ez tényleg egy életmódváltás legyen és ne csak átmeneti siker. A 4 hét végeredményével teljesen meg vagyok elégedve, éhezés nélkül értük el ezeket a „sikereket”. Mindenkinek bátran ajánlom, hogy forduljon Adihoz, ha esetleg gondolkozik a vele való együttműködésen. „