8 hét eredménye látható a képeken.

Vendégem 50 éves és irodai munkát végez.

Étrendjében nem kapott helyet a sóska, a sprotni, a tilápia, a túró, a köles, a csípős ételek, a máj, a belsőségek és a főzelékek mert nem szereti őket.

A centikben mérhető változás:

Súly: 77,4 kg 71,2 kg

Mell: 105 cm 95 cm

Derék 96 cm 84 cm

Csípő 108 cm 98 cm

Comb: 60 cm 53 cm

Kar: 35 cm 30 cm

Az életmódváltás csupán a saját elhatározásod kérdése.

Az együttműködés alatt, nem kell edzeni vagy sportolni a kívánt eredmény elérése érdekében. Az étrend magában is működik, edzés nélkül.

Vendégemnek nem kell táplálékkiegészítőket szednie és különböző turmixokat sem kell innia.

A tanácsadás továbbra is online formában működik.

Igyekszem mindekinek megkönnyíteni az életmódváltást, így egyszerű magyar ételek vannak napirenden, melynek alapanyagai bármelyik boltban beszerezhetőek.

Nálam csupán egy szabály van: enni kell

” Kedves Adi! Lassan végére érünk a közös 8 hetünknek. Amikor elkezdtük a közös munkát nem gondoltam, hogy ennyi, addig számomra elképzelhetetlen új ízkombinációt, alapanyagot fogok megismerni, ennyit fogok főzni és ilyen szinten alakul át a táplálkozásom. A legklasszabb az egészben, hogy ez eredményes, látványos és reményeim szerint tartható. A férjem azt mondta, hogy ez az első normális fogyókúra az életemben. Jobb viszonyba kerültem a tükörrel és reggelente az 5 évvel ezelőtt vásárolt, azóta a szekrény mélyére száműzött ruháim közül válogatok. Köszönöm. „